Les cours de Yoga "Kids friendly"
Découvrez nos cours de yoga Kids friendly chez Plume Yoga, conçus pour permettre aux mamans de pratiquer le yoga (avec ou sans leur enfant), car parfois les emplois du temps nous font jongler et nous obligent à choisir.
Avec ce cours mixte, plus besoin de choisir, vous pouvez emmener votre Mini 🩷 ou venir seule pour un moment de recharge juste à vous.
Ces cours ont pour but de partager un instant de complicité détendue et ainsi de renforcer les liens et favoriser votre bien-être et celui de toute la famille, tout en faisant découvrir les bienfaits du yoga aux plus jeunes.
Complicité, détente, bienveillance.
Horaire : Mercredi de 17h30 à 18h30.
Tarif selon formule : cours Solo 12 euros en abonnement, cours Duo (parent + 1 enfant) 20 euros en abonnement.
Lieu: Dojo 55 cours du Medoc, Bordeaux ( Tram B arrêt Cours du Medoc ).
Des moments de complicité et de détente
Nos cours mixtes parents/enfants du mercredi à 17h30 sont ouverts à tous : aux personnes solo ou aux parents avec un enfant (à partir de 6/7 ans), aux débutants ou aux pratiquants habitués au yoga.
Ce sont des cours doux, ludiques et joyeux où l'accent est mis sur la détente corporelle et la vitalité par le biais d'étirements, de mouvements fluides et de pratiques solo ou duo. Un temps pour la relaxation est toujours prévu à la fin.
Chez Plume Yoga, nous accueillons chacun avec bienveillance et douceur.
Des séances variées et ludiques
Lors de ces séances Kids friendly, nous explorons des thèmes variés tant dans les postures que dans les exercices de respiration ou de relaxation afin de permettre aux grands comme aux petits de se familiariser avec les outils du yoga et de pouvoir refaire à la maison.
Les séances kids friendly offrent un espace de pratique ludique, joyeux et bienveillant, sans compétition ni comparaison.
Horaire : Mercredi de 17h30 à 18h30.
Tarif selon formule : cours Solo 12 euros en abonnement, cours Duo (parent + 1 enfant) 20 euros en abonnement.
Lieu: Dojo 55 cours du Medoc, Bordeaux ( Tram B arrêt Cours du Medoc )
Offre spéciale découverte
Profitez d'une séance d'essai au tarif doux de 10 euros pour découvrir les bienfaits du yoga mixte duo parent-enfant chez Plume Yoga.
Un moment unique à partager en solo ou en famille !
"Enfin un vrai moment de complicité entre mon fils et moi , entre lui et les autres.
Un moment calme, apaisant, où les émotions de l’enfant sont écoutées, ses envies respectées, ses blocages accueillis.
Mon fils découvre que le yoga est bien plus qu’une simple activité : c’est une discipline physique qui demande volonté, souplesse et concentration…
Mais ici, tout se fait dans le jeu, la douceur, et la bienveillance — celle, précieuse, de notre chère Mae. ❤️”
Julie