Cours Collectifs de Yoga Doux chez Plume Yoga
Les cours collectifs de yoga doux du vendredi soir (uniquement entre adultes) sont l'occasion de relâcher les tensions accumulées pendant la semaine, afin de commencer sereinement le week end 🪷.
A travers des postures douces mêlant Hatha Yoga, Yin Yoga et de la relaxation profonde, nous sommes invités à nous détendre et à nous régénérer.
Le yoga est un fabuleux outil pour apprendre à gérer notre stress et ainsi retrouver de la vitalité dans notre vie.
Horaire : vendredi de 19h à 20h.
Tarif : 12 euros en abonnement trimestriel, 18 euros à l'unité. 10 euros le cours d'essai.
Lieu : 55 cours du Medoc, Bordeaux. Arrêt tram B Cours du Médoc à 5 min.
Une atmosphère conviviale et chaleureuse
Avec plus de 10 ans d'expérience, Plume Yoga vous offre des cours de yoga doux uniques, toujours adaptés à vos besoins du moment.
Ce sont des cours vivants, créatifs et personnalisés, ouverts à tous.
Mon experience du yoga me permettra de vous accompagner au mieux selon vos besoins spécifiques, que vous soyez débutants ou pratiquants habitués. Le tout dans une atmosphère conviviale et chaleureuse, toujours guidée par la bienveillance.
Bienfaits Émotionnels et Mentaux du Yoga
Le yoga est une discipline qui nous permet de faire le lien entre notre corps, notre énergie et notre cœur. Par sa pratique régulière, nous pouvons gérer notre stress, retrouver de la vitalité et surtout mieux nous écouter intérieurement.
Chez Plume Yoga, on enseigne un yoga doux et bienveillant qui permet de reconnecter à l'essentiel, à la paix, la joie et l'amour.
Profitez d'une Séance Découverte
“Des cours de yoga tels que je les aime....Un mélange équilibré de postures et de relaxation, le tout porté par la sublime voix de Mae qui sait nous faire partager sa passion et nous réchauffe de son sourire permanent et de ses conseils avisés. N'hésitez pas à franchir sa porte......”
Françoise B.